Dagens lunch/middagstips!
cream fraich kokbar (lätt om man nu vill) 1-2 burkar...de e ju så liten
rör om cream fraich med paprika krydda o lite curry o lite lite socker!
(kombinerar med de salta räkorna som man sen ska har i)smakar av!
sedan blanda man ner räkorna...i burk eller de man skalar själv om man nu orkar det.....
Häll sedan över fisken i formen...tar vilket fisk som helst....själv tog jag rödspätta file´r o de var himmelsk god...
in i ugnen i ca. 20-25 min i 200 -220 grader beroende hur mycket fisk o sort....
Serverar till ris eller potatis o gärna nån god sallad till...
Voila!
Middag när tiden inte alltid räcker tid o ork för den delan....
ps. man kan ju hackar ner lite dill eller så i såsen om man vill det....det finns ju hur många sorters o varienter som helst...
Klart på mindre än 30 minuter....Gooooood Luck!
rör om cream fraich med paprika krydda o lite curry o lite lite socker!
(kombinerar med de salta räkorna som man sen ska har i)smakar av!
sedan blanda man ner räkorna...i burk eller de man skalar själv om man nu orkar det.....
Häll sedan över fisken i formen...tar vilket fisk som helst....själv tog jag rödspätta file´r o de var himmelsk god...
in i ugnen i ca. 20-25 min i 200 -220 grader beroende hur mycket fisk o sort....
Serverar till ris eller potatis o gärna nån god sallad till...
Voila!
Middag när tiden inte alltid räcker tid o ork för den delan....
ps. man kan ju hackar ner lite dill eller så i såsen om man vill det....det finns ju hur många sorters o varienter som helst...
Klart på mindre än 30 minuter....Gooooood Luck!
Kommentarer
Postat av: Petra
Tack för tipset!! Kan vi ses nån dag, eller luncha kanske???
Trackback
